Violência no namoro: o que é, tipos, consequências e que fazer?

A violência no namoro é um padrão de comportamento perigoso e tem sido cada vez mais relatado entre jovens em Portugal (e no mundo), muito embora não reconheçam as atitudes dx parceirx (e suas) como violência.

Ser vítima de violência deixa marcas profundas e é importante estarmos alertas para qualquer sinal que indique vivermos (ou podermos vir a viver) numa relação abusiva e violenta.

Assim, é importante saberes o que é a violência no namoro, quais as formas que esta adota e quais as medidas a tomar caso estejas no papel de vítima.

Que é violência no namoro?

Violência no namoro diz respeito a um padrão comportamental, repetido no tempo, em que um dos elementos do casal exerce o poder, através de violência (física, emocional, económica, entre outros tipos), visando dominar e controlar x parceirx.

É normal que, em fases iniciais da relação, as formas de dominação/submissão sejam mais discretas. No entanto, à medida que o tempo passa, as formas de violência tendem a agravar-se e a serem mais frequentes.

Qualquer pessoa pode ser vítima de violência, independentemente da sua idade, religião, etnia, orientação sexual, nível educacional ou económico. Além disso, a violência no namoro pode ocorrer em qualquer tipo de relação (mais ou menos sérias).

Sabe também: LGBT: o que é? Desvendando a sigla e a sua importância

Tipos de violência no namoro

A violência no namoro pode adotar diferentes contornos, até porque as relações não são todas iguais. A violência física é apenas um dos tipos de violência no namoro, podendo ser vividos outros.

Assim, reconhece-se como violência no namoro qualquer relação que apresente:

Violência física

Considera-se violência física qualquer comportamento com o intuito de ferir, magoar e aleijar, como:

• Esbofetear;
• Pontapear;
• Esmurrar;
• Puxar cabelos;
• Beliscar com força;
• Empurrar;
• Atirar objetos ax parceirx;
• Agarrar/prender com muita força;
• Impedir o acesso à saída;
• Ameaças físicas.

Violência psicológica no namoro

A violência psicológica ou emocional no namoro envolve um comportamento que tem a intenção de humilhar, rebaixar, fazer sentir mal e controlar x parceirx, como:

• Gritar;
• Insultar/difamar;
• Impedir que x parceirx contacte com outras pessoas;
• Controlar a forma de vestir;
• Ameaçar;
• Controlar as atividades dos tempos livres;
• Fazer sentir que x parceirx não merece ser amadx;
• Impedir que saia com amigxs;
• Ligar constantemente (ou enviar SMS);
• Dizer que não arranja mais ninguém se terminar a relação;
• Aceder ao telemóvel ou a outras formas de contacto sem consentimento;
• Fazer sentir x outrx culpadx por algo que não tem culpa ou que não foi errado;
• Danificar ou partir objetos intencionalmente;
• Fazer crer que x parceirx é culpadx pela violência sofrida.

Violência Verbal

A violência verbal também é uma violência psicológica, uma vez que, através das palavras (insultos, gritos, comentários negativos), humilham, ameaçam e/ou intimidam.

Violência sexual

No namoro, é possível haver violência sexual também. Esta caracteriza-se por comportamentos sexualizados que não foram consentidos ou que não foram desejados pelx parceirx, como:

• Beijos;
• Toques;
• Apalpões;
• Toques;
• Prática sexual;
• Ver vídeos e/ou imagens de cariz sexual;
• Entre outros.

Violência Social

A violência social é qualquer comportamento cujo objetivo é envergonhar e humilhar x parceirx em público, principalmente em frente de amigxs. Considera-se, igualmente, violência social a proibição de estar com familiares e amigxs.

Violência económica

É certo que namoradxs não têm uma vida económica comum como um casal que vive em união de facto. Contudo, também é possível sofrer-se de violência económica, como:

• Uso do telemóvel para pagamentos sem consentimento;
• Roubo de dinheiro;
• Pressão para pagar contas pessoais;
• Entre outras atitudes.

Stalking

Uma das formas de violência no namoro mais comuns é o stalking. Esta diz respeito a comportamentos que assediam, perseguem e vigiam x parceirx, fazendo-x sentir-se ansiosx, assustadx, ou em perigo, como:

• Contactos indesejados e repetidos (telefonemas, mensagens, e-mails);
• Aparecer constantemente em locais frequentados pelx parceirx;
• Saber todos os passos que x parceirx dá;
• Envio de presentes sem serem desejados;
• Procura de informações sobre x outrx;
• Vigiar constantemente x parceirx;
• Seguir o parceirx;
• Criação de blogues ou sites sobre x parceirx;
• Entre outros.

Violência Digital

Hoje, uma nova forma de violência tem deflagrado devido à vida online. A violência digital envolve:

• Entrar nas contas das redes sociais dx parceirx;
• Entrar e vasculhar e-mail;
• Controlar o que x outrx faz nas redes sociais;
• Perseguir os perfis nas redes sociais.

Consequências da violência no namoro

Ser vítima de violência no namoro deixa marcas profundas, até porque nunca esperamos que a pessoa que amamos seja aquela que mais nos magoa. Talvez por essa razão seja tão difícil a vítima perceber que está a sofrer de violência, pois é algo que não é suposto acontecer numa relação amorosa.

Sofrer de violência no namoro faz com que a vítima se sinta sozinha, assustada, insegura, triste, ansiosa e, muitas vezes, confusa, envergonhada e culpada. É comum, portanto, que as vítimas apresentem quadros de ansiedade e depressão, mesmo após terminarem o relacionamento.

Ultrapassar uma relação na qual a violência esteve presente não é fácil, e pode ser muito difícil a vítima confiar novamente noutra pessoa. No entanto, é importante lembrar que a vítima nunca é a culpada, e que a violência, independentemente da forma como se apresenta, não é aceitável, de jeito nenhum.

Lembra-te que todas as formas de violência no namoro não são expressões de amor, mas uma tentativa de te humilhar, magoar, assustar e controlar.

Violência no namoro em Portugal

Em Portugal, desde 2013 que a violência no namoro passou a ser considerada violência doméstica.

Várias campanhas nacionais, com a presença de várias figuras públicas, têm sido promovidas pela Comissão pela Cidadania e Igualdade de Género (CIG), visando alertar para a violência doméstica e de género, em que se inclui a violência no namoro.

Que fazer?

Se és vítima de violência no namoro, lembra-te que não tens culpa do que estás a passar. Não há justificação para a violência e tu tens direito a ser respeitadx.

Não fiques em silêncio! Fala sobre o que estás a passar com alguém de confiança, como umx professorx, amigx, familiar, psicólogx.

Se quiseres continuar a relação, esclarece x parceirx que não toleras comportamentos abusivos e, se estes se mantiverem, a relação acabará.

Podes contar, ainda, com a ajuda de instituições especializadas no apoio a vítimas de violência (como a APAV) que prestam serviços gratuitos, como acompanhamento psicológico e jurídico, e garantem a confidencialidade.

Queres fazer uma denúncia? Liga para a AMCV através do número 213 802 165.

Não permitas que alguém te desrespeite, humilhe ou magoe. Todas as pessoas merecem ser respeitadas e amadas.