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Blog Plano AproXima

Mulher morena, com cabelos castanhos e um meio sorriso, a olhar para o adesivo contracetivo quadrado no braço.

Adesivo contracetivo: o que é, como usar e onde comprar

lubrificante natural

Lubrificante natural: O que posso e não posso usar?

pessoa segura preservativo com a mão enquanto parceirx está na cama

Porque o preservativo sai? Sabe como evitar que aconteça

Mulher morena, com cabelos castanhos e um meio sorriso, a olhar para o adesivo contracetivo quadrado no braço.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

O adesivo contracetivo é uma opção prática e eficaz para quem procura evitar uma gravidez sem ter de tomar todos os dias a pílula. Mas sabes como funciona e como se usa? Vamos explicar-te tudo.

lubrificante natural
| Sara Paiva | Saúde sexual e reprodutiva

O uso de um lubrificante natural vai ajudar na penetração, tornando o ato sexual mais prazeroso e saudável. De entre os melhores temos o óleo de coco virgem e o aloe vera.

pessoa segura preservativo com a mão enquanto parceirx está na cama
| Sara Paiva | Saúde sexual e reprodutiva

O preservativo externo pode sair do pénis durante a relação sexual por ser mal colocado ou por estar em más condições. Pode ainda sair depois da ejaculação, ao retirar-se de forma errada. 

Tronco de mulher gordinha de cuecas grandes brancas a tocar nas suas pernas nuas com sintomas de candidíase.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

Sabias que a candidíase não é considerada uma infeção sexualmente transmissível, embora possa ser transmitida por via sexual? Entende o que isto significa e vê como te podes proteger.

Mulher jovem e de cabelo castanho sentada na cama, agarrada aos joelhos, com rosto de quem está a sofrer com a TPM.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

A TPM, ou Tensão Pré-Menstrual, é um “bicho de sete cabeças” para muitas pessoas. Mas não estás sozinhx se sentires mudanças físicas e emocionais durante o período, e podes seguir estas dicas para lidares com esses sintomas.

Mão de mulher a segurar várias camisinhas coloridas e a pensar em como saber o tamanho do preservativo ideal.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

Os preservativos vêm em muitas formas e tamanhos, o que pode complicar a escolha do modelo ideal. Por isso, vamos explicar-te como saber o tamanho do preservativo certo para ti.

Mão de mulher a segurar lubrificante analgésico em tons rosa e a colocar o gel na outra mão.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

O lubrificante analgésico ajuda a reduzir a fricção e a aliviar a dor em áreas sensíveis. Mas deve ser usado com muito cuidado! Entende porquê.

Mão de mulher a segurar camisinha com homem deitado na cama à espera e a pensar em como saber se o preservativo rompeu.
| Susana Valente | Saúde sexual e reprodutiva

Estás a perguntar-te como saber se o preservativo rompeu? Temos algumas dicas importantes para te dar.

dois dados vermelhos
| Sara Paiva | Saúde sexual e reprodutiva

O preservativo é muito eficaz na prevenção da gravidez. A probabilidade de engravidar com preservativo é de apenas 2%, desde que este seja usado corretamente. 

embalagem de preservativo aberta
| Sara Paiva | Saúde sexual e reprodutiva

A alergia ao preservativo manifesta-se por vermelhidão, comichão e erupções cutâneas no pénis, vagina ou corpo. Geralmente, estes sintomas aparecem em um ou dois dias depois da relação sexual.